拓展训练个人感悟800字-野三坡团建

　　二、凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

　　“电网逃生”的任务是使每一位队员都通过“电网”，并且每触网一次全部队员要重新归来过。听完教练的介绍，我觉得这简直是不可能完成的任务，教练让预计通过时间的时候，我心里想“四个小时能过去就不错了”。但经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然在很短的时间内全部通过了。项目结束生，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，并自觉找到自己的位置承担起责任，为集体贡献自己的力量。

　　感恩父母给予了我生命，感恩爱人一生陪伴我，感恩公司给我们提供了个人发展的平台，感恩跟同事能够在工作中不时的关心我。我们每个人，都要感恩之心。和朋友相处也要感恩，有这样一个故事。两个朋友走在沙漠中，在路上因为某种原因吵了一架，一个人打了另外一人一耳光，挨打的人很伤心，他在沙地里写道："朋友打了我一耳光"，之后他们继续前行；他们走到了一片沼泽地里面，挨打的人不小心中踏到沼泽里面，他的朋友不顾一切，拼命地去救他，终于他得救了！他非常高兴，找到一块石头在上面刻道："我朋友救了我一命"他朋友很奇怪，问道："为啥我打了你一耳光，你写在沙里而我救了你一命你却刻在石头上?"那个人回答道："朋友对我有误会，就应该把它记在最容易遗忘，最容易消失的地方，由风负责把它抹掉，而当朋友有恩与我，或者对我很好的话，就应该把它记在最能保存长久的地方，风吹雨打也不会抹去！要有一颗感恩之心，要有坚定的信念，才能有足够的勇气去挑战未来，面对充满荆棘的人生旅途。有一颗感恩之心，逆境中才能有"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"的希望，感恩可以让我们充满力量，不放弃一丝努力。

　　只要怀有一颗感恩之心，才可以懂得尊重；尊重生命，劳动，创造；有感恩之心，才可以体会到个人的职责，生命的价值。才可以让世界充满宽容与理解。我们怀着一颗感恩之心来坦然面对平淡的生活。因为有了感恩之心，感恩拥有一副健康的体魄，感恩有一个和睦的家庭，甚至感恩清晨那一缕阳光。这所有的一切，因为感恩之心而变的更美好！通过拓展训练，我清楚的明白了有了集体才能拥有坚强，有了集体我们还可以去做很多个人难以完成的事情；我以前只是知道集体需要奉献，现在的我懂得了个人也是需要集体的支持与鼓励；我过去只想要集体的信任，现在我才明白信任集体是更重要的。

　　三、尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……

　　一、团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

　　很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

　　拓展训练的一个项目是“信任背摔”。就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

　　三、团结便没有不可能

　　通过这次拓展活动使我深深的体会到团队协作的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。在这次拓展中,它的最大特点就是群策群力，每个队友都能主动表达自己建议，为完成任务而尽心尽力。充分体现团队的集体智慧和团队的创造力。

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　　经历了几个潜能拓展项目的考验后，便是"风雨人生路"这是一个唤醒感恩之心的拓展项目。

　　这次拓展活动教练把我们所有成员分成三个大队，每个大队又分为两个小队。给每个队设立了队名、大队长、小队长、队旗、口号，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力充分优化，各项技能得到充分的提高。

　　在“极现时速”这个过程中，需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果一个团队的人员都各行其是、我行我素、违反规则，势必一盘散沙，工作就是很难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，思路不乱，提高个人的心理素质。就能完成别人无法完成的任务，或者更出色的完成任务。在这个项目中我们队最大的收获就是信任，只有相信队友你才能突破层层困难。最终我们这个团队以优异的成绩出色地完成教练交给我们的任务。

　　这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历！三天的拓展训练结束了，但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动，感动的并不是大家的专业水准，而是从朴实创新的拓展训练中，我看到并感受到了大家为达成共同目标而团结合作、群策群力和互助互励的团队精神，这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往直前，在今后的工作中，我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作中去做事和做人。

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