户外拓展训练,攀爬毕业墙心得体会

　　这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。"信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。"如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！

　　训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的"保护网"平倒。在一声声的"你们准备好了吗？"、"我要倒了！"，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

　　他可能已经不记得了，但我告诉自己，我也要争取去做别人的明灯，当然我需要更多的努力。

　　而我在反思，在别人停滞的时候，我有伸过手去拉别人一把吗？

　　没去外展训练之前，我没敢想自己怎么过去，虽说是女孩家，身手并不敏捷，体重也不轻，况且我们的团队中，超过160斤的胖子不少，怎么过？

　　拓展训练的第一个项目"高空断桥"，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

　　本次翔绪拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬"毕业墙"。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利"毕业"了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪！

　　第二个训练项目是"盲人方阵"，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

　　站在毕业墙上，教练在拼命的煽情：单凭你一个人的力量，你是否能爬上这堵高墙，相信连姚明也不敢肯定的说，我能过去。但你们40人，都过来了，没有团队的力量，你就算有姚明的高度，你也爬不上这毕业墙。毕业墙就如同我们的人生，仅凭你自己的力量，你是否确定你能拥有今天的成绩呢？在下面让你踩着肩膀的人，如同你的父母，他们从不计较自己的牺牲，他们是你最坚强的后盾，在上面拉你的人，如同你的师长及朋友，他们没考虑拉你一把是否你会爬的比他高，毫不犹豫的伸出他们的双手。

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　　我是做人力资源的，经常会有很多应届毕业生来单位找工作，当然，绝大部分是不符合岗位要求的，现在，我对每一个来找工作的应届毕业生都会给予鼓励和祝福，并尽我所能的给他们一些职业指导及面试技巧，因为，毕业墙之后，我想起了我第一份工作的面试官，是他给了我工作的机会，和成长的空间。他告诉了我，应该用什么样的态度去工作，他的帮助，使我从学生转化到社会人的速度变得很快。因企业发展与个人发展的方向有差异，两年后我选择了另一份工作。按照我的职业生涯的规划开始我的新工作。

　　感谢毕业墙，让我有了奋斗的方向。

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