野三坡旅游企业部门户外拓展训练心得体会

表演完之后，我们继续上山，上到一个大广场那里，开始我们的拓展项目。前面两个项目，一个队要分成两边，两个饰演被绑架的人，他们要被绑起来，然后踢毽子，踢到地板上的数字相加为一百二十才能解绑，而其他人则要全部站在一块指压板上面，一分钟不倒，就算完成然后帮助被绑的人，解救她们。完成后我们拿到七张扑克牌，要加减乘除最后的得数要为二十一，我们都发散自己的思维，去想，去尝试。

我想这次户外拓展活动，是想让我们对自己部门的人更加熟悉，通过拓展训练游戏让我们更加明白团队合作有多重要。

星期天，我们坐着幼儿园的校车，去风云际拓展训练。一开始，对于去拓展训练有点不大愿意，因为我去过很多遍，会觉得有点无聊。而且幼儿园的校车对于我们来说有点挤，但是当我和我部门的同学们一起坐上去的时候，有一种像是回到小学和同学春游的感觉。希望这次户外拓展训练会给我带来不一样的感受。 到了之后，我们开始爬山，爬到一个有小舞台的地方，我们就停下

星期天，我们坐着幼儿园的校车，去风云际拓展训练。一开始，对于去拓展训练有点不大愿意，因为我去过很多遍，会觉得有点无聊。而且幼儿园的校车对于我们来说有点挤，但是当我和我部门的同学们一起坐上去的时候，有一种像是回到小学和同学春游的感觉。希望这次户外拓展训练会给我带来不一样的感受。

到了之后，我们开始爬山，爬到一个有小舞台的地方，我们就停下来休息，然后我们每个部门准备的表演就要在这里开始。表演不外乎唱歌，跳舞。我们的表演吸引了很多来风云际拓展基地游玩的游客，她们强势围观着我们。有一点小害羞，之前都是在自己学校里面都是同学，现在出来，看到的都是不认识的人。我想户外拓展，也是锻炼我们的胆量，不要害羞，要敢于表达自我。

最后一个就更加考验我们的团队精神，需要几个人用一条绳子去抬起一个人，然后由那个人尽量的拿多一点零食。我是作为那个被抬起来的人，但你的身体悬空你只能依靠你的队友，你要无比的相信他们不会把你摔下来，当你去拿零食的时候也会为他们着想，尽量的拿多，这样每个人都有。

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