野三坡旅游春季踏青-户外拓展训练心得体会

感动仍在回味，震撼还在继续!在此,我真心的感谢刘总组织本次的拓展训练(以后类似这样的活动还可以再来一打) 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们公司的眀天更辉煌、更美好!

拓展训练第一天下午，进行了8米高空跳跃，我也知道所有的防护措施都十分稳妥。但对于晾衣服都不敢靠近阳台这种极其恐高的妹子来说，这将是极大的挑战。看着一个个队友爬上云，腾空一跃，好简单。也有在柱子顶上脚不停打抖的，我是没有发出笑声。因为，自己连上柱子的勇气都没有。也想过放弃挑战，常人可能真心不能理解恐高的那种心理。打了无数次的退堂鼓，最后还是“汉子”般的勇气战胜了心理的退缩。当爬到柱子一半的时候，发现地上的人影越来越小，整个脚悬空一般，我当时大声的尖叫出来。不行，不能再向前了，我的心脏真是受不了。那就往后退吧，可是，没有一个人因为害怕而退缩，难道我要成为一个笑话?不行，紧闭双眼，沉默了10秒钟，再次向高空前进。最后，终于到了柱子上，只有蹲着，不敢站立起来，再俯视地面，大脑完全不受控制了一般，眼角的泪水一直不停在打转。教练在地面喊着：相信自己，挑战一次，站起来。试着，我慢慢的伸直双腿，站直身体，腿不停抖，整根柱子就像安了马达一般，抖得十分历害。当睛睛一闭，大呼一声“啊”腾空跨跃，空中还伴随着自己坚强激动的泪水。这一刻，真为自己感到骄傲与自豪。

记忆最深的项目--人墙求生。开始前，教官问队长完成此项挑战需要多少时间。我在心里嘀咕着最少也要60分钟吧。队长报出40分钟，我还在想，这怎么可能?是的，唯有实践后才有发言权。

在为期两天的户外拓展训练中，我们分为三队。分别是“狼牙队”“战狼队”“峰火队”。我们有着自己的口号和歌。两天中教练会安排做各样的活动，每一项活动都将有记分。在第一天结束时，我所处的“狼牙队”总分排在最后，或许还是会有小失落。因为我们的口号是“全力以赴，争创第一”结果呢，来了一个倒数。好在人心不倒，不到最后一刻，我的队员们坚持不懈，从未放弃。在两天所有活动比赛结束后，我们从最后一名力争到了第二。排名最后的，教练宣布解散团队，还用无情的剪刀把队旗剪地七零八碎。那一刻，我感悟至深：是的，在21世纪的今天，竞争力是巨大的，落后就要挨打，落后就应被淘汰。这个社会，不相信弱者的眼泪。你唯有脚踏实地，不断进步产生相应的价值，才不会被淘汰。

由此项挑战，我得出了结论：一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败。迈出第一步，才是最关键。

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4月3号，公司举行了一次让人久久回味的拓展训练。离户外拓展训练结束已过去几天了，虽全身上下还是处于酸痛，但是，那“团结就是力量，众力断金”的合作精神将会影响我到深远。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。此行拓展，我们56位兄弟姐妹们，有过欢笑，有过泪水，我们一起出发寻找灵魂、寻找基石!

4月3号，公司举行了一次让人久久回味的拓展训练。离户外拓展训练结束已过去几天了，虽全身上下还是处于酸痛，但是，那“团结就是力量，众力断金”的合作精神将会影响我到深远。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。此行拓展，我们56位兄弟姐妹们，有过欢笑，有过泪水，我们一起出发寻找灵魂、寻找基石! 在为期两天的户外拓展训练中，我们分为三队。分别是

两天的拓展训练结束了，虽浑身酸痛，但我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。感谢两天中，为我们记录精彩瞬间的摄影老师，多年以后，回过头来再看看照片，或许感动仍在心间徘徊。通过本次拓展，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。随着凯盟公司的不断壮大与发展，我们这支“特种兵”更应提高自身的工作效率，在今后的工作中加倍努力奋斗!

通过本次拓展训练，拉近了同事与同事之间的感情。也让大家都明白了什么叫做“团队”，什么叫做“向上的凝聚力”。人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,在这支优秀的团队中，我们每一位都在蜕变，一步步向“特种兵”看齐。在整支团队里，还必须要有一个好的领导者,感谢业务部的领头者徐总，7年来，对大家的栽培与悉心教导。我们今天的成长，都离不开你辛勤的汗水。

挑战中，一个个人踩在同伴的肩膀上翻越了一堵4.2米高墙，避免了危险，可是做主梯与副梯的同事却在把生的机遇留给别人，把危险留给自己。从同事一个个紧张的表情中我感觉这就是在逃命、在求生。当他们把一个体重很重的人齐心协力地从从危险中送到安全地带时，做人墙的同志们带着身体的疲惫和我们一起鼓掌，我们的内心在一起欢呼!我们又克服了一个大困难!地面上剩下最后一个人时，已经没有肩膀可以帮他逃离危险了。我们采取上空的人手拉手，最后一位同事拉住中间同事的腿向上迈进，在毫无辅助设备的情况下，大家凭的就是团结，齐心。当最后一个同事上到彼岸时，所有的人眼角布满着晶莹的泪水。因为，我们赢了，我们没有放弃任何一个人，我们赢了，我们成功了……所有人都跳动着，所有人都欢呼着。

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