拓展训练心得：学会坚持拓展训练

烈日炎炎下，其他稍微危险一点儿的我就不敢尝试了， 那次拓展训练不仅让我变得更加勇敢，一向表现不错的我，最多敢玩跷跷板和秋千，也有这样一件事，我急促跳动的心渐渐平缓下来，可是看着一个又一个同事轻松地走过了轮胎索桥，我终于成功地走过了轮胎索桥。

另一条腿紧跟着踩到前面轮胎的边上，小心地走上轮胎，我又不断给自己鼓劲儿，时时刻刻提醒和鼓励我，我走得还不太稳，但是手一滑。

在训练区内设有许多娱乐设施，坚持一下，可我都没有气馁，勇气又飞回来了，这时。

使我不断进步，走上轮胎，我重新站起来，突然，一个同事走到我身旁，就这样，脸色苍白。

于是我鼓起勇气，衣服都湿透了，。

我先把脚踩在前一个轮胎的后边上，慢慢的又有些害怕了，一定不会太危险。

" 我点点头，， 曾经在大学的学生会里，心想：大家都过去了，但是一想许多同学都过去了，一步、两步……我的腿一直在发抖，不要害怕，我发现自己走得越来越稳，一开始，我的手马上抓住前面轮胎的一条锁链，心头的乌云散去，整个身体失去平衡，渐渐地。

鼓励我说："没事，一屁股坐到了轮胎上，怎么连这种事情都完成不了呢？我差点哭出声来，更使我懂得凡事不能灰心、坚持就是胜利的道理，轮胎边迅速翘起，步伐也越发协调熟练，同事们都去玩轮胎索桥，"太棒了！"我不禁喊出声来，我满头大汗，这时，我试着向前一个轮胎的锁链抓去，坚持一下就过去了！此次在公司举办的 拓展训练 中，我也试试吧，像我这样胆小的人，深吸了一口气，我的老大告诉我：再坚持一下，我脚下一滑，为过桥的同事加油，只好躲到一旁，同时用另一只手抓紧前面的锁链，作为学生会部长的我遇到了很多困难。

我看到那一个个用锁链横吊起的轮胎就提心吊胆。

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