野三坡旅游开展户外旅游拓展训练方案

　　时间项目流程安排：

　　---- 放飞心情，激发个人潜能，实现个人自信与自我价值突破。

　　10:00-12:00(团队科目：过软桥

　　----在歌声与欢笑中，共同经历一次轻松活泼、欢快热烈的体验之旅。

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　8:00-9:00乘车前往拓展展基地

　　活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

　　---- 增进团队成员之间的了解，加强团队内部的沟通与互信。

　　活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

　　9:00-10:00团队科目(团队热身(抓手游戏)/团队建设)

　　培训收益：

　　4、解手链

　　2、毕业墙

　　16:00-17:00团队科目： 毕业墙

　　---- 协助组织创造轻松、活泼，团结、有序的文化气氛，以轻松心态应对压力。

　　活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫„„(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　15:00-16:00团队科目： 过软桥

　　17：30-合影留念,乘专车返程

　　3、过软桥

　　14:00-15:00团队科目： 极速99秒

　　---- 在活动中理解协作，加强沟通;在团队中体验快乐，分享感悟，放松心灵，共享快乐人生。

　　---- 改善团队行为方式，提升团队凝聚力与团队协作力。

　　活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

　　活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手;再举起自己的左手，握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

　　12:00-13:30午餐、午休

　　户外拓展从实际活动中考察了员工的思考能力、行动能力、组织能力、交际能力、创新能力等，从员工在活动中获得表现可以分析出他们的综合能力值。不同的员工在不同的方面具有较强的能力，员工某方面的潜在能力也可以在活动中被挖掘出来，企业管理层可以根据其特质对其工作进行相应的安排、调整。野三坡拓展策划开展户外旅游拓展训练方案：

　　1、破冰活动

　　项目内容：

　　13：30-14：00解手链

　　17:00-17:30总结与分享

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