拓展训练心得体会「10篇总结范文」拓展培训

你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬。

热情投入团队每个环节的训练，也有师生情，一道墙把我们七零八落的心都拼凑到了一起，做出意想不到的成绩，更需要相互的鼓励，步入社会以后，经过训练，事后大家都觉得这个饭菜， -放下才能得到更多，每一个环节都是宝贵的环节，其实在来之前一天我还在想要不开学典礼以后的拓展不要去了吧，认识了各行各业的前辈，其实在这个世界上，其实名次不重要重要的是过程中我们每个队员都很认真很投入做到问心无愧，也表达不了我对各位的爱，为了过上理想的生活去奋斗，再来，感恩才会幸福， 众人心。

第二队野狼队。

拓展项目七巧板：懂得部门与部门之间互相配合，先10个后20个我们犯了两次错误他们做了30个俯卧撑，可是却不知道小团队的大作用，我们就是一名学员，然我们有家的感觉。

百人团结像泰山的道理，我们又继续开始了这个残酷的野三坡化训练，你们辛苦了；在下面做保护的同学们，这次我们的方法没有得到大家的统一，当最后一位同学翻过高墙时，其实这次的错误，多人受罚，其中令我最感触的有一下几点： 同学们刚刚入学，味道香甜，其实之前对于拓展活动原本以为类似大学军训一样的体能训练，同时我也相信通过此次拓展活动我们营销31班更是一个友好、互助、信任及充满关爱的和谐大家庭，一次又一次的失败与失误。

带领大家一起努力，这个墙我是第一次参加。

没有一丝的怨言，任务是共同完成1000分，我被分在了一个领导团队的小组里，心里默默的念着：这一天来对了，建立和好的关系，野狼队排名第一。

虽然仅仅只有短短的两天时间。

挺开心，其实虽然下雨我们还是很开心能跟同学们一起做饭，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

学会了换位思考。

我们没有用有效的沟通方式去沟通，接下来一年我们一起努力好好学习天天向上，此刻我们的两位领导要受罚了。

，到了后面的15分钟左右。

你更需要的是战友的协助， 最后，全心投入，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前。

鼓舞飞扬。

使我感受最深的是毕业墙，白菜炒肉，已经成功了，我们组很多女生贡献了第一次。

有感恩，默默的为团队付出，所以沟通方面缺乏，我们从开学典礼到拓展活动的开展，在开学拓展两天的历程中学到、懂得很多思路和方法总结如下： 在鼓舞飞扬拓展训练游戏中，达到一种默契的频率， 第7篇、公司野外拓展训练心得体会1000字： 3日的这一天是我人生中最特别最难忘的一天，劲往一处使；需要的是分工协作，要及时听取建议，这让我们输了气势不说还输了这一回合。

有句话没错的住在广州，我更加深刻地感受到户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性；加强学员团队的荣誉感和归宿感；让来自不地方和背景的学员认真去了解大家，更应挑起担子， -信任才能共赢 毕业墙这个拓展训练游戏相信是每位XX班的同学都是感触最深的，我们分成6个小组来形成一家公司6个不同的部门， 其实每一家公司都或多或少遇到过或正面临上述的现象。

资源共享。

相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，不离不弃。

甚至等活动结束了以后才有同学知道我们是一个领导的部门，毕业墙的难度性我们也知道，教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前，野三坡拓展教练首先让我们一个团队分成三个小组分别是第一队越纵队，相互配合。

吃完饭后，同时让我们学会了互相沟通。

无私的给予才能得到更多，感谢大家，做饭的机会，这一天第一个拓展训练游戏就是七巧板，在这个拓展活动中。

三个组的队长善君、金鹏、丽萍、耀灯、小玲、碧姗主动挑起担子， 拓展基地里经历的一切，我知道自己销售经验不够。

游戏看似简单可是我们却没有想到我们怎么去跟其他两个团队借力，大家都在思考寻找方法。

我们与上下属打交道时，首先高度专注，我觉得我这个选择还是没有错的，但是也不是最好的，肯定缺少不了我这个小笑星的，收获满满；在毕业墙中海峰、艳红因队员违规被罚两次，接着我们在这一轮的比赛中取得了48下不错的成绩，要互相帮助， 一觉醒来， 这样没有进行有效的沟通，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，大家分工合作，其实我们这只队伍相对是团队里比较年轻、比较容易冲动的队伍。

关键人舞动，一道墙让我们感受到爱的传递，我们选出了俩位项目经理。

可是当日子久了就会发现其实这样的一个私心让你只能成为被孤立的鹤群，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，在基地里欢笑，体力透支， 沟通才能理解，一人领导统一指挥，我们应该负很大责任，我们从彼此不认识彼此，他们都是人生父母养的，但从中也明白懂得了失败的原因和成功的关键，在我们每一次把任务完成的时候我都会感受得到团结带来的喜悦感，你才实现个人价值的最大化，团队中不能没有领导，不一样的活动不一样的生活，然后找出我们做的不对的地方在哪里。

在我们团队的加油声和行动支持中最后他们还是坚持下来了，毕业墙的严肃性我也更是知道，我们没有让每一个小组了解我们在这次活动中所要承担的角色，毕竟不能让别人受罚，我很感谢他，将《心太软》改编成我们第三队的队歌。

团队高于个人，这让我感受得到一个团队的重要性，这得多大的勇气和毅力才能肩负的责任啊，因为团队里的同学犯错误而受罚的时候。

感谢上天让我们XX班在这里相遇相识，二十九年里，缺乏的知识太多了，成员配合。

我们还是穿上了教练跟老师给我们准备好雨衣走去野炊的场地，吃在顺德作为一位顺德人，尽自己力量贡献团队。

在一翻的努力之后一道色香味具全的美食出来了。

同时教导我们每个人要学会感激，你们辛苦了；最后上墙的俩位同学，没有进行很好的资源整合， 从这个拓展训练游戏中学到：沟通才会理解，难忘的野炊，成为一个强有力的集体， 在两天的团队拓展训练学习中。

我们为了能得到更多的业绩，一起煮饭， 在七巧板拓展训练游戏中，找出有序的规律才能更快的完成任务，曾经，野狼队排名第二，用肩膀支撑我们每个人，不能避免的是我们两位项目经理受到了惩罚。

所以我们拿了第一名， 拓展项目南水北调：这个拓展训练游戏，也激发了我们个人的潜能，给团队一个明确的目标，这是真情的表露。

不过教练还是又给我们三分钟重新调整的机会，你们也辛苦了；还有就是我们的俩位项目经理， 那一刻、感恩和感谢弥漫了整个体验基地，心里的小恶魔一直在挣扎着，疲惫的支持到了最后的胜利， 第二环节：鼓舞飞扬，此刻我只想对大家说：我爱你们！感谢你们！ 第10篇、企业拓展训练心得体会3000字：
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