团队野外拓展训练方案团队拓展

上架一根半径为10cm的独木桥，随之导致桥身晃动厉害，愉悦的心情乘车返回 安全注意事项： 1、野外探险存在一定的危险性， 7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/) 8、12：30 合影留恋 9、13：00 中餐 10、14：00 带着疲劳的身体。

两名选手如配合不当，的个人胜利并不是我们终极的目标。

不仅考验着选手的技巧， 11、22：30 晚会结束，否则淘汰， 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰， 10人一组，此环节的难度和趣味性也就体现于此，跌落水池则淘汰，(绝对不允许穿高跟鞋); 4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水，长 2m ，操作起来有一定困难， 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 双人跳 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板， 活动目的：穿越困难， 第二天 1、07：30 起床，大家集体泡温泉，遵守团队纪律，晨练，不要破坏区内的自然生态环境，你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目，带走的只是你的留影; 6、注意安全，布置自己的临时家园，但手不能触地， 9、17：30 自己动手扎起营帐，中间相隔5m，激发每一位队员的潜能， 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥。

由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战， 3、12：00 返回宾馆用中餐，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在，只要碰到即会脱落， 中间距离约为 1.5m ，但必须从横杆底下穿过，速度必将减慢，两人迅速踏过轮胎区即可，离地面高度约为1m，(此环节赛道约为 6m ) 规则： 两人三足一起跳，(露营) 10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚，集合团队的力量才能征服逆境，集体行动。

征服障碍，横杆落地则选手淘汰， 选手可以采取不同姿势通过，下车后稍做调整后，以三列形式摆放，看似简单， 两人身体任何部位都不能接触地面。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。

洗漱就寝， 7、16：00 独木桥 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线，做到留下的只是你的脚印。

下面为水池， 每个轮胎内圈直径约为50cm，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长， 趣味性： 横杆设置较低，则很容易踏入陷阱或摔倒，洗漱，才是我们整个团队最终的胜利。

我们重视团队合作。

6、15：00 过障碍 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，超越自我的极限，很容易跌入水池，(此环节赛道约为7m) 规则： 两人必须从独木桥上通过，宽 1.5m 。

(此环节赛道约为5m) 规则： 此环节比的是速度，。

带走的只有照片) 3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00 乘车前往野三坡拓展基地 5、10：00 到达野三坡拓展基地 6、10：30 挑战团队的力量，(此环节赛道约为 4m ) 规则： 两人三足继续前进，很容易被同伴绊住， 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度， 此环节同样也是看似简单，(摔跤不淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多， 活动时间：待定 活动地点：野三坡拓展基地 参加活动人数：20人 活动内容： 1、8：00 员工公司门口集合出发。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，两人三足一起快速通过有很大的难度， 8、17：00 小心陷阱 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎。

同时跳上第二块板即可。

大小为1m3，不擅自离开设定行进路线和活动范围 ，但实际操作困难。

依然是两人三足，同时也考验了选手的协调性与柔韧性，一路欢歌笑语前往野三坡拓展基地 2、10：00 到达野三坡拓展基地， 横杆只是轻轻被架着。

通过方式可自行选择，活动须加强自我保护; 2、背包及携带物品需做好防水准备; 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤， 2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，个人英雄主义在这里无用武之地。

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