拓展训练游戏：独处游戏

　　10分以上：你具有独处的能力。当身边没有人的时候，你并不感觉孤单。如果你感到孤独，你会自己寻求同他人的联系。

　　请你为第2、4、5、6、7、9、12、13、14题的肯定回答记1分，为第l、3、8、10、11、15题的否定回答记1分。

　　9、当我问候别人“最近怎么样”的时候，我也仔细地倾听对方的回答。

　　3、懒散的一天是失落的一天。

　　6-10分：你寻求与人的联系，但是你有把他人看得过重的倾向。因此当你开始与人联系的时候，迈出第一步总是很困难的。

　　4、我把自己的家保持得很干净，我每年只需要做两次大扫除。

　　参与者根据主持人的提示，在自己拿到的白纸上作出符合自己的答案，用“是”或“否”来回答这些问题。

　　11、如果没有人关心我，那么我的健康会比一般时候糟糕。

　　【游戏心理分析】

　　15、其他人的坏的举止促使我中断和他们的联系。

　　0-5分：你非常不喜欢独处。请你注意把你与人联系的愿望尽可能地分给更多的人。如果你只与一个人联系，那么这对他会是过分要求，他会回避的。

　　7、我习惯同人保持一种松散的关系——只是时不时地聊聊天。

　　13、我总有喜欢读的书。

　　场地：不限。

　　1、当我看电视时，我会良心不安。

　　其实，独处并非孤独。独处是一种特殊的休闲方式，对身心健康有着积极作用。孤独是一种圆融的状态，人们在孤独中陶冶情操，修身养性，这对耐得住孤独的人来说，是一种生存智慧，也是一种难得的享受。孤独是人们一种心理上的自我慰藉，学会独处的人，心胸才能够豁达;学会独处的人，才能领悟到生命的真谛。

　　2、我每次见到别人的时候都问候他们最近怎么样。

　　12、当人们很长时间没有给我打电话的时候，我会产生一个念头：找一个借口给他们打电话。

　　6、如果别人犯了很大的错误，我会告诉他这一点。

　　游戏步骤：

　　14、我的家里总是有一些能够招待别人的东西。

　　8、没有其他人的一天经常是失落的一天。

　　5、我仪表整洁，即使我并不是在等别人的拜访。

　　10、当我独处的时候，我比平时吃喝得更多。

　　材料：纸和笔。

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