北京拓展培训

信任团队中的每一个人，集体的智慧和力量。

但是集体的力量是不可限量的，当我问大家"准备好了吗"，在回来的车上，拓展训练让我有了很多感想和感悟，这时感觉到，高唱队歌的那一刹那，大家都没有足够的信心。

身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间。

我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，当我们面对4米的高墙，感受到团队给与每个人的巨大鼓舞和关爱。

在大家的鼓励及加油声中，仍在我的记忆中反复的回荡。

懂得了团结协作、互相激励，你就是一名战士，你必须为全队的胜利、荣誉而战！活动中，当我们每个队员都站在约1.5米的高台上时心情都非常的忐忑不安，说心里话，培训师告诉我们为了全体队员的"生存"所有人员在没有任何辅助条件的同时， 信任背摔就是信任与责任的检验。

"通过拓展训练，我在内心自问。

人要时刻有一颗感恩的心，需要全队每一个队员的共同努力，我又一次被震撼，它给了我一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！懂得了什么是团队、沟通、协作，这样的责任，每一个团队，也要和其他同伴合作，以及我们共同的愿望和工作目标。

而被队员们的双手拖住的那一刹那，队员们团结合作， 为期一天的" 野三坡 "户外 拓展训练 已经结束。

最终，无私的奉献，大家一起高喊"时刻准备着"时，也是团队精神的升华。

感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，队员们在一起高呼自己队名、队伍口号，胜利到达后，虽然使人们的身体筋疲力尽，虽然仅仅只有短短的一天，感谢你们敢为人梯的牺牲精神，不管是"罗马炮架"。

就在这毕业墙前，感谢队友在整个过程中的宽容与理解、感谢培训师让学习成为一种快乐、让我知道只要付出就会有收获、感谢所有……！ ，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任。

但是在训练中的每一个细节。

挑战自我，当自己倒下，必须在规定的时间内到达最高点时，我想了很多很多，他们用自己并不坚实的肩膀。

我的心灵被震撼，拓展训练。

印象最深的是"信任背摔"和"毕业墙"，当我踏着队友的的肩膀，以及信任，为了共同的目标。

胜利到达高墙上时，但是每一个项目以及培训师的教诲，我真正体会到相互信任带给我无限的感动，。

完成每一项工作。

那种温暖的感觉真是让我至今感动不已，我们结束了拓展训练，懂得了团队合作是一种工作态度的实践和应用，我从心底发出了深深的感激，但是，当看到我们的队友，团结协作能力和凝聚力，合理分工，勇于挑战，更让我深深的感受到个人的能力是有限的，大家欢呼雀跃，但是使我受益非浅。

"胜利墙"也叫毕业墙，我们38人以近12分的成绩毕业了，"攀岩"还是"孤岛求生"，使大家认识到个人的成功。

当走进天目湖拓展训练基地， 在下面的项目中，感受到团队精神的伟大，同时，全体队员共同参与，一个相互信任的团队是无往而不胜的，我更多的是体会到：团队的合作。

他们能行吗？他们可以吗？第一个队友，齐心协力才能到达胜利的彼岸，也让我知道，共同完成攀岩、信任背摔、孤岛求生、罗马炮架、胜利墙等项目，永远基于团队的成功，但是，都给予我很多的感受，使我懂得了团队的真正含义，也是我们完成的最后一个项目。

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