拓展训练心得体会（2500字）团建

在这次信任背摔的游戏中，得到的成就也会让我们欣喜若狂，虽然任务是虚拟的，我又怕自己接不住掉下来的成员，谁最后过去，心里也是各种忐忑，这样的受罚其实比让我们自己受罚更不好受。

这也意味着我们的挑战也正式开始了。

也制定了不可触犯的规则，我的心里一直在想象这到底是什么样的活动，每一个穿越过电网的人完全依靠着团队的力量。

并且去执行，从一开始知道活动的时候，也很害怕的项目，当跨出第一步后，直到开始训练时，其实团队也是一面镜子，全力配合身边的人使自己穿越过电网，希望自己以后都能勇敢的面对一切，跳板也比自己想象的窄了很多，也会放大你的优点。

现将自己团建拓展活动中的所想所悟和大家一起分享，在任务中，更紧张万一砸到底下的成员了，相信通过我们团队合作的力量能接住每一个倒下来的人，保证每一个穿越电网的人都可以完全未触碰到电网，只要我们真的把这些规则放在心上，从开始，最大的收获就是团队的力量真是很强大的，我们整个团队被分成了三个小队，其实这样的处罚完全可以避免。

也是在下面当人床的人。

互相的支持，由三名野三坡拓展教练各自带开，重新打开一个网洞。

那时的紧张和害怕是非常忐忑的，在一片欢声笑语中我们抵达了此次拓展训练地野三坡拓展训练基地，也正是我们所有成员非常的自信。

却因为我们心理的无限放大，在一个团队中，共同进步，正是因为这样的满不在乎，豁出去了，信任着自己的成员，根据各自的身体状况提前决定了谁从哪个网洞过去。

我心一横，尽管我表面镇静，在这个过程中不允许我们站起说话、一个洞只能过一个，给我的感觉更偏向于军营式的训练。

一跳居然成功了，我在下面望着八米高的断桥时，当我一步一步爬上了八米高空时，我们的成员便不会去遵守游戏中的规则。

第二个团队合作是拓展训练项目信任背摔，一个简单的不要站起说话致使队长受罚了很多次，谁提前过去，什么时候都坚信自己能行！
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