团队建设拓展训练心得体会500字-1000字三篇-野三坡拓展活动

对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。

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团队建设拓展训练心得体会 500 字一 周末我们去拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功 ; 只要树立信心，就能超越自我。也让我体

团队建设拓展训练心得体会1000字二

团队建设拓展训练心得体会1000字三

随着火把的慢慢熄灭我们第一天的活动也到了尾声，接下来迎接我们的第二天的项目更加的刺激，更加的磨练人。上午的速降这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。最终我们每个人战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。下午的拉练更是锻炼了我们的坚强意志，通过我们团队每一位队员的努力，我们最终胜利了，虽然教练刚开始给我们撒了个善意的谎言，最后结果我们听到走了20公里的时候我们都不敢相信居然我们还有这么强的战斗力，也让我们彻底地认识了团队的巨大力量，相信我们在以后的工作中，会把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

　　我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

当我怀着一颗忐忑的心到达目的地的时候就开始了拓展训练的第一天，在去的路上还一直在想拓展训练是不是就是同事们在一起玩耍一下就结束了。但是从下车的那一刻，从教练冷酷的眼神和严肃的话语中，从艰苦的环境中，我就知道我的想法是错的。其实在这次活动教练起到了至关重要的作用，可以说没有教练的指引和教导就不可能有我们的团队精神。通过第一天的训练原先彼此不是很熟的同事慢慢的开始熟悉起来，彼此不认识的同事也慢慢的开始认识了，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，慢慢的全身心的投入到训练中。就这样开始了一天极具挑战的训练。“不放弃，不抛弃!”这句话始终激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。渐渐地我们每位队友都熟悉起来了，晚上得篝火晚会使我们今天的活动达到了高潮，每个人都不再拘束，尽情的歌舞，每个人都想把自己的欢乐带给在场的每一位同事，在这刻我们每人都把自己快乐释放出来了。

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　　所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

　　岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

不抛弃，不放弃。时间过去了一周，教练的这句话还不是的萦绕在耳旁。每当回味起着这次的拓展训练，虽然只有短暂的两天时间，但是我们从中学到的团体精神可不只是两天的时间能够学到的。虽然每人都忍受着身体的巨大的疼痛和疲惫，但是我们每人还是做到了坚持就是胜利。

今后对于我们以前从来都没有接触过的事物，我们不会再茫然失措，相信我们每位同事通过团队的力量会找到最合适的解决办法。我们都有一颗不服输的心，都有一颗求索的心，都有一颗求知的心，所以我坚信团队的力量是伟大的，只要我们做到了互帮互助，再大的困难也会迎刃而解，精诚所至，金石为开。

周末我们去拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功;只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜

　　生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

通过这次培训，让我感受到公司大家庭的温暖，同时我也为能成为这个大家庭的一员而感到荣幸，我感受到了来自集体的强大力量。两天的体验式培训结束了，感觉收获很多。在体验中收获，在收获中成长。让我更加清楚了自己的责任与义务。在接下来的工作中，我一定会记住本次培训所得，努力为大家服务，提高自身业务。这次培训让我好像有了正确的指引方向，相信今后的工作也会更有针对性，目标更明确。

通过这次野外拓展训练相信我们每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。我相信：只要我们每一个人都有了“挑战自我，超越自我”的精神，我相信就有一个美好的明天。

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