野三坡旅游户外拓展训练个人总结1500字

　　做完这两项拓展训练科目后，领队的卷面考试开始了，至于成绩嘛，当然，还是挺满意的，不知不觉中，又到了晚饭时间，当大家吃过晚饭，助教团队已经把晚上活动的东西准备好了，啤酒，饮料，西瓜，烧烤，节目，音乐。。。。。把一天的疲劳全部洗净，把整个晚会推向了高潮，也在高潮中回归到乡村的宁静，让劳累了一天的同学没在美美的夜晚香香的睡去。

　　在拓展训练项目毕业墙后的分享中，好多同学才看到搭人梯的兄弟的肩膀有多少的红肿，有多少的伤，只应了歌词中的一句话：苦自己尝，笑与你分享。

经过近二个多月的领队培训，最后在北京拓展训练基地吹起了结束的号角，4月22号的早晨，学员们早早的在约定的地点集合上车，在经过一个多小时的欢声笑语的车程中，很快到达了拓展训练基地外，远远的就看见风云际拓展教练在路口等我们，这热情，感动啊，谁能料想到这是竟是个下马威的欢迎仪式，全体学员下车，带齐所有行李跑步去基地，经过20分钟后，到达拓展训练基

　　集合后，在拓展教练的带领下，迅速分成了5个团队，每个团队选好自己的助教，队名，口号，上午第一个项目是在室内开展的，以小组为单位，用嘴巴咬住牙签传递环形针。当然，每个小组都会有计时，一致到最后给予相应的评比，这个活动主要是锻炼团队的一个默契感和合作能力，在每个组都完成后还来了个全体人员一起传递。做完这个项目后每个人分享自己的感受，心得。

　　户外拓展活动的落幕在最后的颁奖典礼及不一样的幸福之路中拉下了帷幕，也让活动再次推向高潮，也让这些人的欢声笑语永远飘荡在天空，飘荡在每个人的心中!

　　第二个拓展训练活动最具有意义，《领导风采》也是最感人，让人印象最深的一个拓展项目：领导与你无缘无亲，为什么要帮你承当责任，为什么要义无反顾的挺你，领导在遇到困难时只为了一份责任，从未有怨言，从未有放弃过，这也是这个项目中大家学的最多的，分享，聆听，感动，流泪，反省，回忆，时间飘到了下午一点才用午餐，下午，也是快结束时，通常会做个毕业墙，当然，我们也不例外，这也是我见过最严的，难度最大的，环境最恶例的毕业墙，50多号人，顶着30多度的高温，还有拓展教练的时间限制，加上拓展教练的人工大雨，还有违规的惩罚，最终不辱使命，提前6分钟做完了毕业墙。

　　时间在不经意间溜到了午餐时间，通过上午的拓展训练，中午吃饭时，学员们已经进入野三坡化准备了，次序井然有序，以小组为单位，打好饭，回到座位上，读感恩词，开饭。经过午餐短暂的休息后，开始了下午的拓展训练，下午的拓展训练都以室外为主，按小组做高空断桥，每个人都以最风采的姿势做了一遍，主要挑战自己的心里障碍，做完高空断桥拓展训练项目后，做过详尽的分享经验，在酷热的天气下我们有开始了下一个项目，信任背摔，这个要求可高了，首先要自己有胆量，再者要完全信任自己的团队，才可做的完美，这些拓展训练项目中，助教都可参与，当然，高空项目中，少不了涛姐在8米多的高空中的飒爽英姿，做完每个项目后，少不了每个同学的详细分享才更完美。

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　　经过近二个多月的领队培训，最后在北京拓展训练基地吹起了结束的号角，4月22号的早晨，学员们早早的在约定的地点集合上车，在经过一个多小时的欢声笑语的车程中，很快到达了拓展训练基地外，远远的就看见风云际拓展教练在路口等我们，这热情，感动啊，谁能料想到这是竟是个下马威的欢迎仪式，全体学员下车，带齐所有行李跑步去基地，经过20分钟后，到达拓展训练基地，在拓展教练的简单欢迎仪式后，所有的同学在规定的时间内找到自己的床位放好行李，换好衣服，回到拓展训练场地集合。

　　打破早晨的宁静是在早上6点多钟操场上打篮球的声音，正式集合是在早上7点半左右，但这时同学们都以整装待发，精神抖擞的列好对，在操场集合了，上午的活动在室内进行，名字叫做“七巧板”，同样是团队的合作能力衬托出员工的执行了及配合力。但由于临时打乱了小组，这个活动几乎是全军覆灭，但过后每个队的人都做出了自我检讨，分析了失败的原因。

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