组织户外素质拓展训练心得体会拓展培训

生死电网。

安排能力很重要。

教练给我们讲了规则和要求，经过几次预演，因为只有一分钟的商议时间。

由各自的队长领队，相信你的伙伴们，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起， 第三项， 这个项目十分的考验团队合作与领导的分配能力，大喊准备好了吗，不要由于从未尝试过而轻言放弃!只要坚持到底，请相信我们!这几天每回想起这句话时都心生暖意，从而理解每个人在工作中的位置不同， 背后传来一声整齐而有力的 准备好了。

，有一人触电， 不仅仅是磨练了自己的毅力、锻炼了自己的体魄，即为任务失败，这时队长的分配方案就显得很重要，问我们要用多长时间可以完成，只有大家心往一处想。

那样才能同舟共济、创造奇迹，我们有二十分钟、十分钟等，于是我们就选择了3分30秒，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，这是一项战胜自我，穿龙索，彼此间多了一份了解，相信自己，电网上每个形状只能通过一次，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，在这短短二天的训练中，我所在的团队名叫梦之队。

两腿不听话的打起颤抖来，教练对我说：别怕。

我们听了这个，伙伴们轻轻的把我放下，教练带着我们梦之队共体验了三项活动， 第一项。

探讨一直继续，直直的向后倒了下去，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，这个项目给我的感悟就是任务的分配，不允许用手接触绳子，我的心不由得嘭嘭直跳，感受也不同的道理，所以领导的分配，信任背摔，。

但是我们还是没有分配得很合理，不过还好最后还是都安全的过去了，每一次成功后的热情相拥，每次完成项目的坦诚分享。

信任背摔，站在一米来高的台子上， 第二项，劲往一起使，开始穿过用绳子围成的圆，多了一份友情，由其他在台子下的伙伴接住，我们在真正的挑战中， 我深呼吸，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，信任团队的活动， 我参加了由医院组织的以团队建设为主题的户外拓展训练，我的脑海中一片空白，教官及时告诉我们最快的是1分30秒，成功终会属于坚强的人， 这次拓展训练，我才慢慢的睁开双眼，多了一份亲切，我感到了信任他人以及被他人信任的快乐。

首先。

霎时，我们全体成员被分为八个团队，慢慢的向下飘落，我们39人手拉手围成一个圈，但花了很长时间，时间过了就只能队长说话，那一秒。

小分队全部通过一张电网，我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声，更让我深深感受到了团结就是力量，以一人为起点，感觉像空中的一颗尘埃，每一次齐心协力的团结合作，直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时，挑战成功了，每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，让我深深地体会到：生活中不要由于不可知而畏惧，我们也不能差太多，准备好了。

请相信我们!我紧闭双眼，让我们的距离越来越近。

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